1）打开转换猫mp3转换器app，点击主界面的音频格式转换功能，勾选需要处理的音频文件；
2）设置目标编码格式为mp3格式，采样率及比特率信息，等待软件处理完成可以保存至本地。
方法2：VLC 播放器批量转换（跨平台）
适用平台：Win / Mac / Linux
适合人群：想用常见播放器顺手转换
1）VLC → 菜单 媒体 > 转换/保存。添加 .aac/.m4a 文件 → 选择 转换。
2）配置文件选 Audio – MP3（扳手可改码率/声道/采样率）。设定输出位置 → 开始。
方法3：FFmpeg 一条命令（最快、可批量）
适用平台：Win / Mac / Linux
适合人群：熟悉命令行/要处理成批文件
单文件：ffmpeg -i input.aac -b:a 192k output.mp3
批量：for f in *.aac; do ffmpeg -i "$f" -b:a 192k "${f%.aac}.mp3"; done
说明：FFmpeg 内置/可用 LAME 做 MP3 编码，跨平台高效稳定。
方法4：Audacity 剪辑+导出 MP3（编辑+转换两不误）
适用平台：Win / Mac / Linux
适合人群：想在转换前做剪辑、降噪、标准化
步骤
1）打开 Audacity，拖入 .aac/.m4a。首次用若无法导入，按官网引导安装 FFmpeg 支持库。按需做剪辑/降噪/响度标准化。
2）文件 > 导出 > 导出为 MP3，选择 CBR/VBR 与码率。
方法5：MediaHuman Audio Converter（拖拽即转，保标签）
适用平台：Win / Mac
适合人群：小白用户/要批量拖拽
1）安装并打开软件，拖入 .aac/.m4a 文件或整个文件夹。
2）右下角设输出格式 MP3，可自定义码率/采样率。点 开始 等待批量完成。
方法6：fre:ac（开源、适合“整库重编码”）
适用平台：Win / Mac / Linux（微软商店亦可）
适合人群：想一口气把音乐库按原目录结构批量转码
1）将文件/文件夹加入任务列表。编码器选 LAME MP3，设置 192/256/320kbps 或 VBR。
2）开始转换，保持原有文件夹/文件名结构。
方法7：在线转换（免安装，手机/电脑浏览器都行）
适用平台：任意浏览器
适合人群：临时处理、小体积文件
步骤（以 CloudConvert 为例）
1）打开网站 → 上传 .aac/.m4a。输出格式选 MP3，设定目标码率。
2）Convert → 下载。涉及隐私/付费素材，谨慎上传到第三方网站。
🎯参数怎么选？
通用兼容：MP3 CBR 192 kbps / 44.1kHz / 立体声，兼顾体积与音质。
更省体积：VBR 高质量（如 q=2 级别），在常见听感下更省空间（Audacity/部分 GUI 可选 VBR）。
二次有损提醒：AAC→MP3 都是有损编码，从有损再转有损会有轻微劣化；不要指望“提高码率=变更清晰”。
✅ 总结选型返回搜狐，查看更多
开箱即用：Apple Music / iTunes（版权受限时除外）。
免费稳定批量：VLC / fre:ac / MediaHuman。
效率党：FFmpeg 一行命令，跨平台极速批量。
临时转换：CloudConvert 等在线工具，注意隐私和文件大小限制。