来源：家庭医生
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拉屎是人的本能，从出生的那一刻，大家就已经具备了这项能力。但如何擦屁股，却是一项需要经过长久学习而获得的技能。
别看只是一件小事，但很多人至今都学不会。屁股擦不对，不仅会残留大便弄脏内裤，菊花和私处也会跟着受罪，导致菊花痒、痛、长痔疮，甚至私处发炎。
这5种擦屁股手法，毁菊花、伤私处
1、擦错方向
是的，你没看错，擦屁股也是要讲究方向的。倒不是穷讲究、瞎精致，而是有科学依据的。
大家可以回忆一下，自己平时都是怎么擦屁股的。
是这样的？
↓
还是这样的？
↓
看出区别来了吗？
这两种擦屁股的方式分别被称为“象鼻式”和“马尾式”，最大的区别就在于方向的不同。
“象鼻式”是从前面把手伸到屁股下面去掏，就像大象用鼻子去勾东西一样；“马尾式”是把手伸到背后去擦，就像马的尾巴自然下垂一样。
对于女性来说，最好用“马尾式”擦屁股法。
因为女性的肛门、阴道、尿道都离得非常近，拉完屎，如果用“象鼻式”法从后往前擦，就很容易把肛门上的大便，带到阴道和尿道这两位邻居家。
阴道、尿道对致病菌的防御力远不及菊花，其中尿道 ＜ 阴道 ＜ 肛门，越往前，越脆弱。
而大便是很脏的，据研究，1g粪便中就有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。
要是不小心沾一点到阴道、尿道，就相当于引“狼”入室，分分钟被感染。
而“马尾式”法的“从前往后”擦，则可以最大程度减少大便污染其它部位。
所以，敲黑板划重点，女性拉完屎，最好“从前往后”擦。
至于男人嘛，由于生殖器是外挂的，尿道口和肛门离得比较远，防御能力比女性强，擦拭的顺序是从前往后，还是从后往前其实区别不大，可以不那么讲究。
你可以从前往后擦、从后往前擦，360°无死角回旋擦、甚至和别人互相擦。
2、擦得太用力
有些人有洁癖，擦屁股恨不得使上吃奶的劲儿，总觉得这样才能擦干净。
这纯纯是在“辣手摧花”啊。
有的人蹲坑半小时，大便早就风干在屁眼上了，这时候就算你用尽“洪荒之力”也未必管用。
力道太大反而会刺激肛门，而且肝门皮肤也比较娇嫩，很容易被擦破，导致感染。
对于有痔疮或其它肛周疾病的人，用力过猛还可能导致肛门出血，加重病情。
因此，擦屁股的时候一定要注意力度，七分温柔，三分力气，这样才能不伤菊花。
3、随便擦擦完事
如果你觉得拉完屎后身上臭臭的，屁眼儿痒痒的，内裤屎黄屎黄的，别怀疑，很可能就是因为菊花没擦干净。
有些人拉屎很“认真”，擦屁股却很敷衍，拉屎都是三十分钟起，轮到擦屁股的时候，三十秒都嫌多，随随便便“蜻蜓点水式”地碰两下就完事。
这种敷衍的擦法，是很难将屁股擦干净的。
菊花表面有很多褶皱，周围肌肉又紧实，是一个特别能藏污纳垢的地方。特别是有肛毛的人，一拉屎就容易沾到毛上。
如果只是浅浅一擦，菊花和肛毛上就很容易残留下大量的“余便”。
这些「陈年屎」及其携带的细菌，会刺激肛门，引发肛门灼痛、瘙痒，严重的还会被感染。
4、厕纸太硬太粗糙
一朵健康的菊花，少不了柔软的厕纸呵护。
如果厕纸太硬太粗糙，不仅容易划伤肛门，还会由于不能很好的贴合菊花而擦不干净。
物资匮乏的年代，很多人都用过作业本、报纸擦屁股，如今生活条件好了，菊花的待遇也要跟着提升了，尽量选厚、软、韧的纸。
对于那种由于蹲坑太久，风干在屁眼上的大便，最好用湿厕纸去，普通干纸巾很难擦干净。湿厕纸会软化干掉的大便，比较容易擦掉。
不过要注意，湿厕纸≠湿纸巾，两者不是一个东西，可别用错了。湿纸巾很多都会含酒精具有消毒杀菌的功能，菊花部位的皮肤比较娇嫩，会有一定的刺激。
5、喜欢站着擦
绝大部分人擦屁股都是蹲着的，但也有不少人不走寻常路——喜欢站着擦。
虽说要尊重每个人的习惯和喜好，但还是不建议这样擦。
因为站姿状态下，你的两瓣儿屁股会把菊花包住，这样无疑给擦屁股增加了难度，你得先突破屁股的包围才能到达“战场”，擦起来很不方便，也不容易擦干净。
另外，这种擦屁股的姿势，还面临着捅破纸的风险，到时候可能就是手上沾满屎了。
正确的擦屁股方式，学起来
爱护菊花，从正确擦屁股开始，总结来说，就是“一蘸二擦三转”：
一蘸：把卫生纸叠成若干层，轻轻压到肛门上，一般叠两次即可。
二擦：主要是大范围地把便便擦掉。
擦时注意两点：
从前往后擦，或者只在肛门处活动，不要碰到尿道、阴道。
用力柔和，切不可大力来回摩擦，否则分分钟擦出血。
三转：把藏在褶皱里的大便擦掉，通常两个半圈可以擦完一遍。
不过，如果条件允许，拉完后最好是用水直接冲洗菊花，再粘的大便也能冲干净，现在很多智能马桶都具备这项功能。
如果没有条件，可以先用干卫生纸擦，再用打湿的纸巾擦，也会干净很多。
总之，擦屁股是门技术活儿，大家一定要耐心学习，可别像这位网友一样自暴自弃了。