如果患者自觉心脏翻了个，其实是比较典型的早搏表现。
房早或者是室早发生的时候，患者就可能会出现这种不舒服的感觉，为了进一步明确诊断，建议患者在不舒服症状频繁发作的时候，最好到医院及时做心电图检查。
如果只是偶发，每次不能及时地来医院做检查，必要的时候建议患者可以行24h动态心电图，有助于记录24h整体的心律失常情况，在出现不舒服症状的时候，发现有没有出现真正的早搏，以及是什么形态的早搏，可以更好地指导制定缓解用药方案。
除此之外，建议患者查找早搏出现的原因，比如是否存在贫血、离子紊乱、甲状腺功能异常、心肌病、心肌炎、先天性心脏病、冠心病等。
建议患者可以结合检查血常规、血清离子、甲状腺系列、心电图、心脏彩超，甚至可以在必要的时候检查冠脉造影、甲状腺系列等，有助于更好地明确诊断。
同时建议患者要注意规律作息，避免劳累熬夜，有的时候出现这种情况，可能仅仅是由于劳累、熬夜或者是饮酒导致，所以要有良好的生活习惯，也有助于预防不舒服症状反复出现。